孩子参加体育活动是非常有益的,对于年龄较小的孩子来说,协调能力较差,在运动中都潜着一种危险。下面就和家长们分享一下,如何避免孩子在运动动中受到伤害。
工具/原料
孩子
方法/步骤
1
使用安全的设备,孩子在运动时,使用的设备必须有安全认证,以保证孩子在使用过程中不会因为设备发生意外。
2
清楚使用技巧,对于孩子在活动中,使用某一件设备时,家长必先阅读如何操作运用,并复述给孩子,避免在运动中带来不必要的伤害。
3
佩戴安全护具,比如在骑自行车,轮滑和打棒球时。一定注意配备防护头盔,和眼罩等,相当于额外的给孩子添加了保护伞。
4
大人监督,孩子参加比赛或者任何活动时,都应家长陪同,再出现危险情况时及时的保护孩子,确保孩子人身安全。
5
充分的准备,孩子在运动时,都应准备好相应的衣服和鞋子。如果在游泳时,需要提前做好热身运动,能够让孩子在运动中体会快乐,并减低受害概率。
6
根据自身能力选择运动项目,运动时根据孩子的身体状况,年龄的大小,掌握技术的水平,选择相对匹配的运动。
注意事项
不管任何时刻,安全是第一位。
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