1.蜂胶最好空腹吃，早晚各一次，不要太多。
2..花粉饭后吃。冲服花粉时，切不成用60℃以上的水。 蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反映，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可削减过敏的发生。
3.蜂蜜一般在饭前1～1.5钟头，或饭后2～3钟头适宜食用。新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但毫不成用开水冲或高温蒸煮。
4一般来讲，蜂蜜的颜色和味道与蜂蜜的品种紧密亲密相关。如椴树蜜为浅虎魄色、清澈半手术药物减肥透明；向日葵蜜为虎魄色；杂花蜜的颜色不固定，一般为黄红色；野桂花蜜、刺槐蜜、荔枝蜜、紫云英蜜等为水白的颜色，颜色较浅；荞麦蜜、桉树蜜等为虎魄色，颜色较深。此外，蜂蜜颜色与养蜂历程中使用的蜂巢也有肯定是的关系，对于同一品种的蜂蜜，从旧蜂巢中产出的蜜，颜色会稍微深一些。 此外，蜂蜜的存储时间和温度也会影响其质量和颜色，通常而言，高温环境中存储的蜂蜜颜色更容易变暗，而含水量较高的不同品类蜂蜜，在较低温度下或放置时间过长，还容易出现结晶。值得提醒的是，蜂蜜结晶并不能申明质量不好。 颜色虽不能证明蜂蜜的营养价值，却是辨别假的“法宝”。真蜂蜜中因含有花粉等成分，看起来不是很清亮，呈白的颜色、淡黄色或虎魄色，以浅淡色为佳。假蜂蜜由于是用白糖熬成或用糖浆冒充，故光彩艳丽，一般呈浅黄或深那种茶减肥黄色，大家购买时肯定是要审慎。我们在超市入眼到的蜂蜜是经太高温处置惩罚和过滤的，看起来颜色比较纯净，天然蜂蜜则颜色较为混浊。 <2> 牛奶、羊奶各125毫升，混淆煮沸，每一天清晨空腹服一次。适用于胃痛、胃溃疡。 牛奶250毫升，蜂蜜100克，混淆煮沸，每一天清晨空腹服一次。治习惯性便秘、大便燥结。 鲜牛奶200毫升，新姜汁5毫升，白糖数量适宜，混淆后蒸服。治噎嗝反胃、吐逆、反酸、打嗝。 牛奶250毫升，蜂蜜50克，白芨粉6克，煮沸服用。治胃及十二指肠溃疡。 牛奶500毫升，灌胃，可使毒物沉淀，削减汞、砷类药物在体内沉淀，并对胃有掩护作用。 粳稻100克煮粥，加入牛奶250毫升，白糖调味。牛奶粥有润五脏、补虚损、养阴生津作用，适用于中耆老或病后体弱，气血亏损，体瘦虚羸，反胃噎嗝，口干思饮，大便燥结等症。服牛奶粥，注意事项.忌食