如何通过训练让自己变得更优秀？

本子

笔

首先，我们要先制定一个目标。没有目标的追随是盲目的，而且没有丝毫的积极作用。明确和自己说:我要变成一个Xxxx 的人。不要犹豫，犹豫只会让你止步不前。

改变自己的心境。没有任何一种工作是可以“一眼看到老的”，影响你的是你的心境。你希望自己成为什么样的人，你就会成为什么样的人。可以每天利用纸笔把自己不同心态记录下来，并给自己设置一个时间总结。

事业和工作不一样。你的事业是你终生要去为之努力的，而工作是你的一份谋生。两者不一样，有着面同质不同的区别。分清楚工作与事业本质区别，可以去搜索一下两者区别并在本子上记录。

学会学习。 对于学到的知识要学习消化，分析成为属于自己的知识。消化好学习的知识以后要学习整理归纳所学知识，整理有用的信息出来。最后对于有疑问的及时提出追问，反思自己学到的知识。

不断提高自己的学习能力。学习能力和学习技能的能力不同，学习能力是学习其他能力的前提，根本。提高学习能力，学习其他能力的时候就会更加快速。

学会管理人生。即我们所做的事情在自己的掌握中，过上自己期待的生活。但是我们要按照事情分配自己的精力，明确自己的目标，劳逸结合。

管理自己的情绪。自己的情绪和他人的情绪结合起来才是情商，平时我们的社交商仅仅是一小部分。了解自己的情绪，管理自己的情绪。作为自己情绪的“旁观者”，避免自己成为情绪的“奴隶”。