在春季饮食噶调养细则

要温补一下阳气，就要多食滴能够补阳气噶食物，以令到阳气充实，去提高人噶抵抗力。

要多吃滴甜食品，少滴吃酸食品，以防止肝过于偏亢。

要饮食适宜清淡些、多样些，要忌油腻。

多吃新鲜噶蔬菜，补充一下维生素同无机盐以及一些微量元素，以去弥补一下冬天吃噶菜少而造成噶营养不足。

春季时风多，为了预防口干舌燥症多食一些补充体液噶食物。