指甲系由皮肤衍生而来，指甲下面的甲床有着丰富的血管，它们为指甲生长提供营养，因为咬手指是一个不良的习惯。健康的指甲不仅要看指甲也要看甲床，那么，什么样子的指甲才是健康的指甲呢？
方法/步骤
1
指甲颜色均匀，表面呈淡粉红色
2
指甲质地坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断
4
指甲边缘齐整，无缺损，损伤除外
5
指甲根部的月牙占指甲面积的五分之一，呈现乳白色
注意事项
很多人指甲出现了问题往往不闻不问，认为不是什么大问题。其实，指甲的很多问题恰恰是你的身体给你的健康发出的警告。玉之甲认为，指甲作为人体肌肤的衍生部位，指甲下面的甲床含有大量的血管，因而指甲是与人的五脏六腑相同的。很多人体内部的疾病，都能够通过指甲反应出来，有经验的医生可以通过指甲的形状颜色来判断一个人的健康状况。因此，学会看指甲，就能够及时的发现身体内部出现的小毛病。
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