生活中有一些人会表现的很自卑，自卑的根源在所处的环境，你生活在一个什么样的环境中，与什么样的人接触会很大程度影响你的心态的，当然还有自己的一部分性格软弱的原因，那么一个人自卑怎么办？
方法/步骤
1
正确的自我评价：要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩。正确对待自己的缺点和不足，积极参加各种社交活动。每个人都有长处与短处，因此不能只看自己短处不看长处
2
客观地认识自己：客观地评价自己和他人，一个人太自卑可能是对自己的期望太高导致的。由于期望太高，所以总是达不到目标，所以遭遇挫折，有了太多挫折，就会让人感到自卑
3
热爱生活：想成为生活强者的人，会懂得“以勤补拙”，懂得“笨鸟先飞”的道理。而要做到这一点，自信心很重要，有这样不卑不亢的自信，去相信自己即便没有那么完美，也是有人爱、也值得被爱的
4
性格内向，缺乏应有的自信，产生自卑心理：应该增加自己的自信心，学会自己寻找自己应有的欢乐，给自己营造一个宽松、良好的环境，使自己身心健康
5
提高自己的能力，外貌好好打扮：内外一起努，提高自己的自信，时间长了会影响人的精神状态，减少精神压力带来的沉重负担
注意事项
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