秋天到了，北京的天比较干燥，人容易上火，小宝宝也不例外，今天，幸福泡泡儿童摄影教您几招，告诉您宝宝上火了该怎么应对。
步骤/方法
1
锻炼身体，增强体质。平时让孩子多锻炼身体，增强宝宝的体质，提高身体的免疫能力，这是预防上火，防止病邪侵入的关键。
2
养成良好的卫生习惯。让宝宝从小养成良好的生活习惯，减少病菌的感染。
3
饮食宜清淡。多吃瓜果蔬菜，清淡的食物，必要吃油炸都容易上火的东西。
4
多喝水，喝水对宝宝去火有很大的帮助的，特别是天气炎热的季节，可以给孩子喝些清凉的饮品，如菊花茶、绿豆汤等。
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