日常羽毛球深受人们的欢迎,不仅是因为他的大众化,同样也因为他的乐趣性。
方法/步骤
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第一步当然是要有一点羽毛球的基础,刚开始一般练发球以及一些姿势,此乃任何其他技巧的基础功。
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然后开始练发球,刚开始一般练反面发球,发的球有两种形式,即底线高远球(多用于单打),和前线吊球(多用于双打)。
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然后想提高球技,要练的最重要的当然是体能,第二还要练跑位步伐等,手上的功夫当然不能忘,而且平时无事可以练练颠球增加球感。
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