我们总是会碰到各种各样的人,也难免在工作中碰到自己不喜欢或者讨厌的人,更恐怖的是,我们还不得不与这个讨厌的人进行合作,这个时候,我们的心里是什么样的一个态度呢?怎么办呢?下面分享一个方法,这个方法所想要的目的就是我们题目中提到的状态。每个人总会有那么几个不喜欢的人,就算你不喜欢,也不可以表现得特别明显,因里,你无法立足,更重要的是还会破坏与其他同事的关系。这门技巧就是用来与自己不可接受的人相处的情况,比如脾气不好的上司或顾客,更甚至是性格不合的同事或家人等等。其实这类型的人特别多,但又不可能不相处,所以就有这个技巧的方法,来对待这样的人群。这个方式更适合那些想象力比较好的人哦,想象力不是很好的人也是可以用的,就是要多做几次。当然想象力是可以训练的,后期我会分享一些训练想象力的经验给大家。当一定程度上提高了想象力之后,所能给你带来的好处,有一些可能是你想象不到的哦。
工具/原料
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我们的大脑
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我们的想象力
方法/步骤
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首先第一步想到一个你不喜欢的人,你讨厌的同事,你特别不喜欢的人,你想要改善关系的人。
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第二步:自己站在一个地方或者坐在一把椅子上,然后想象你想要改善关系的人,你讨厌的人站在你的面前或者坐在你的面前。
方法/步骤2
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第四步:想象你用你的手指把对方从电脑屏幕上复制了一份,然后粘贴到了屏幕的左边。
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第五步:现在看看右边的真身和左边的复制品有什么区别呢?右边的真身跟刚才的画面又有什么区别呢?(是否真身变得淡一些了呢)
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第六步:现在想象你用你的手指,把右边的真身上面所存在的让你很不喜欢很讨厌的特点,讨厌的性格,不喜欢的行为,不喜欢的说话方式等等全部一点一点滑动到左边的复制品身上。
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第七步,同时也把那些他身上本身存在的,但是你还未发现的,如果你发现了也会让你厌恶的不喜欢的行为、性格、特点等等也一并滑动到左边的复制品身上。
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第八步:顺便也把未来他的身上可能会出现的,现在还没有出现的那些你讨厌的性格、行为、说话方式等等也一并的滑到左边的复制品身上。
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第九步:好,现在最后用你自己的方式,想象在电脑屏幕左边的这个复制品慢慢的往你的左前方飘远,十米,二十米,一百米,一千米,一万米,最后只剩下小点点在很远的地方。(好,就停留在那边了)
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第十步:回过头来,看看现在的真身,他有什么样的变化呢?颜色是否变淡了?
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第十一步:想象昨天早上自己吃了什么?昨天中午自己吃了什么呢?昨天晚上自己吃了什么呢?
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第十二步:现在再在你的头脑中想象出那个人,这个时候你看着他的时候,你对他的态度是什么样子的呢?你心理的反应是什么样子的呢?到这边,这个经验分享就结束了,当然这样的技巧不仅能用在工作上,还能用在各个你想要改善关系的人身上,当然除了你父母亲和你的孩子之外。
注意事项
记住哦,一定不能用在你的父母亲和孩子身上啊。
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