我国茶文化历史悠久，喝茶很多人的习惯。但是有三个时间点不宜喝茶，是哪三个时间点呢？本文为你介绍！
工具/原料
喝茶
方法/步骤
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首先要说一下，喝茶有利于身体健康。但是如果在以下三个时间点喝茶不仅不利于身体健康还会引发各种疾病。
2
饭后不要立即喝茶。饭后立即喝茶对身体有害，食物还没完全消化茶水就进入了食道，茶水偏碱性影响胃蛋白酶的分泌。
3
长时间饭后立即喝茶的话还会引起肠胃蠕动减弱，影响微量元素的吸收，最后引发缺铁性贫血。
4
酒后立即喝茶是不对的。有人认为酒后喝茶可以解酒，其实茶水中的茶碱有利尿作用，促进尚未分解的乙醛，过早地进入肾脏，引起肾功能障碍。
5
酒中的乙醇对心脏有刺激作用，茶叶具有兴奋作用。这样两者联合起来对心脏的刺激更大，所以说就和立即喝茶绝对有害。
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还有一种就是空腹喝茶，会导致茶中的咖啡因被过量吸收，从而引起心慌、尿频等症状。