冬季养生需注意滋补养阴,民间素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,亲们,想要滋补身体的最佳时间到了,调节身体阴阳平衡,预防天气给身体带来的外冷内热现象,要常吃萝卜来养阴哦。
食材
1
白萝卜 50
2
香菇素丸子(在素食店可以买到) 50
3
黑木耳 50
4
油 盐 少许
5
香菜 姜 少许
6
花椒 少许
7
黑胡椒粉 少许
方法/步骤
1
1. 白萝卜洗净切滚刀块,黑木耳提前泡开洗净,拍一大块姜;
3
3. 锅中的水煮开后加调料,最后根据个人口味加香菜末即可。
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