夏季炎热，湿气渐盛，那么，哪些食物可以清热利湿呢？。
方法/步骤
1
苦瓜：有消暑解毒的功效，这是很多人都了解的。
2
西瓜：可以消暑利湿。
3
乌梅：有解毒、除烦、止泻、镇咳等作用。
4
番茄：营养丰富，有清热、解毒、止渴的功能。
6
绿豆：能够清热解毒。
下一篇：夏季饮食我们该注意点什么？
多语言展示
当前在线：1317今日阅读：195今日分享：14
苦瓜：有消暑解毒的功效，这是很多人都了解的。
西瓜：可以消暑利湿。
乌梅：有解毒、除烦、止泻、镇咳等作用。
番茄：营养丰富，有清热、解毒、止渴的功能。
绿豆：能够清热解毒。