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害怕选择,怎么正确看待选择

我们日常生活中会遇到非常多的选择,同样就需要做非常多的选择,因此有很多人会有一定的选择恐惧症,在遇到选择的时候非常纠结,那么我们应该怎么正确看待选择呢。
方法/步骤
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首先不让让生活中一些琐碎的小事的选择扰乱自己,我见过一个朋友就因为买一个香皂盒,在超市纠结了三个小时,凡是买一个东西即便是一个小小的日常用品,她也会选很长时间。像这样的小事情没有必要浪费那么多精力去进行选择。

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再就是一旦选择就不要再去纠结,很多人应该都遇到的情况买了一件衣服,回家以后就后悔了,总感觉买亏了,或者是总感觉选择错了。其实这个问题很简单的解决,要不就是退了,或者去换了,如果都没有办法就接受。不要长时间的陷入纠结中。

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不要给自己太多的选择,很多人都会在选择之前列出一堆自己想要的,例如手里就有那么多钱,想买的东西很多,就都列出来了,在其中选择自己要买的。好了接下来就是开始纠结要选择买什么了,好头疼啊。所以我们在给自己定下选择的时候不要给自己太多的选择,并不是选择越多越好。

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如果不可避免的要在众多选择中做出一个决定,那么我们就通过排除法来做出选择。把其中不必要不着急的直接删除,选择自己最最需要的去选择就可以了。

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再一个要注意的是经常遇到做选择的时候感觉好烦躁,怎么这么麻烦,遇到这种情况我们需要静下心来,如果不是很着急的选择,那么我们可以重新选择一个时间再进行做决定。如果需要当下做出选择的话,那么要不就强迫自己冷静的选择,要不就找自己一个理性的朋友咨询一下,作为选择的参考。

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再一个不要害怕选择,很多人因为厌烦选择,从而在面临选择的时候会有一些恐惧感,其实我们是害怕选择以后得到的结果。我们总害怕选择以后得不到自己想要的结果。记得看过卡耐基的一句话,原话记不清楚了,大概意思就是想一下最坏的结果,如果自己能够承受,那么就不要害怕,大胆的做决定。

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