毛巾,众所周知是拿来清洁用的,但是热毛巾还有其他功效您知道吗?
工具/原料
热毛巾一条
方法/步骤
1
可在运动损伤发生2—3天后,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。注意运动损伤应激期是不能进行热敷的。
2
热毛巾敷脸后抹护肤品,面部毛孔被打开后,更有利于精华的吸收哦。
3
女性痛经或我们因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷痛处,能起到理气、止痛、化瘀的神奇功效
4
我们打针后出现硬结的地方也可以轻敷一下,边敷边轻轻地揉搓患处,促进硬结部位血液循环,以加速针药的吸收。
5
颈椎病症状,例如脖子疼痛肿胀、僵硬,用毛巾热敷可以得到改善,能够起到促进血液循环,预防颈椎病的作用。
6
腰椎痛也用毛巾热敷,可缓解局部症状。
注意事项
一定要是热水浸泡的毛巾拧干