女性各期保健指南

青春期：青春期的少女正处在身体发育期，。此时期的女孩喜欢选择一些增高片和维生素以补充身体发育需要。有些女孩脸上会长青春痘，可选择一些除痘产品，但应在医师指导下使用。

成年期：对于这一年龄段的女性而言，祛斑润肤、美容、减肥是她们最关注的话题，可选择珍珠粉、祛斑宝等药品或传统中药。美容方面可选择清除体内毒素、调节内分泌等药品。由于减肥对身体健康有重大影响，因此想减肥的女性还是要咨询医师后再购买减肥药。

更年期：对于更年期，有些女性过于紧张，想得也过于繁多，以致人未老而心先老。尤其是性格内向的妇女易于导致抑郁、颓丧、紧张焦虑、喜怒无常加速衰老。保健对于这一时期女性显得尤为重要，应注意子宫出血、、心血管病、骨质疏松等病症发生。

持续治疗一段时间后，应进行乳房，性的两大难题。老年女性可在晚上睡觉之前喝热水或牛奶来防止失眠，选择润肠通便胶囊缓解便秘情况。