相信很多人都有关于鼻炎的困扰，尤其是换季的时候，我本人就是一个老鼻炎患者。季节性的鼻炎很难彻底治愈，但却可以有效缓解。方法很简单、也不贵，效果却是好得没话说。
工具/原料
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洗鼻器一个（淘宝上就有，推荐乐仪的，我自己用的这款效果很好，其他牌子的只要不是杂牌问题应该都不大，毕竟就是很普通的用具，技术含量不高的）
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洗鼻盐（淘宝上有专用的，买洗鼻器卖家也会配套送，一定要用专用的哦，自己吃的盐是不行的）
方法/步骤
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很简单，就是按照说明兑一定浓度的盐水，比如我用乐仪的是1袋专用盐（1克）兑500毫升水
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待到水温恰当不冷不热，冲洗鼻子刚刚好，洗鼻器一端贴紧鼻孔，张大嘴，用嘴呼吸，反复捏出洗鼻器的水，一般都会从一侧鼻孔流到另一侧鼻孔以及嘴巴也会流出。
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左右鼻腔轮流反复冲洗直至水用完。如此坚持7天，你发现鼻炎差不多也就好了（缓解得很好，完全治愈是不可能的）。
注意事项
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冲洗鼻腔的时候切记要张开嘴用嘴呼吸，否则会呛到
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盐水浓度一定按照说明要求来，太浓会伤到鼻粘膜、太淡又效果不佳
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