生产时体重179，产后2个月120斤。我做到了，没有胖女人，只要坚持就会瘦下来。
工具/原料
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美食、瘦身
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美食、瘦身
方法/步骤
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因为我是剖腹产、产后3天我没有吃任何东西，医院规定说身体没有通气是不可以吃东西的，所有3天之后身体通气了我才吃的第一顿饭，也不知道吃的是早餐、还是晚餐、只是一天只是吃了一顿饭。第一顿饭喝的是小米粥，仅仅只是吃了几口。住院一个星期几乎每天都喝小米粥，所以出院的时候已经是145斤了。人家都说月子里是最胖的时候，而我却偏偏瘦下来20斤，一个月瘦了20斤。
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现在我的宝宝4个月而我现在110斤、不要说太胖、因为我骨头架子大最瘦的时候也是108斤，所以说我现在几乎是恢复了我之前的身材。现在我把我每天的食谱告诉大家，早餐很重要每天必须吃，起床第一件事情是喝杯清水清理一下肠胃，然后吃早餐喝粥吃馒头，吃饱就可以不要吃撑，午餐我基本也都是喝粥吃菜也不太吃主食，晚餐和午餐一样。就这样一直坚持既不会奶水少，身材也不会走样。这是我第一次写帖子，只是希望分享给各位伟大的母亲。
注意事项
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注意不要暴饮暴食
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注意不要刻意节食
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