毛豆原本是准备烧肉的,玉米原本是拿来水煮的。等我把玉米和毛豆处理好之后,才发现某人说的肉连个影子都没冒。好吧,玉米烧毛豆,看看是否会冒出火花吧~!
食材
1
玉米 300g
2
番茄 2个
3
毛豆 120g
4
油、大蒜、生抽 适量
5
盐、番茄酱 适量
6
鸡精 适量
方法/步骤
1
新鲜玉米,剥粒后,洗净,沥干水分;
2
番茄2个洗净后,切成番茄块,建议不去皮;
3
新鲜毛豆去壳,洗净备用;
4
大蒜剥去蒜衣,洗净后,切碎;
5
炒锅烧热,倒入适量植物油烧热后,放入蒜碎炒香;
6
放入番茄块翻炒;倒入适量清水烧开;
8
调入2勺番茄酱,翻炒均匀后,盖上盖子,中火焖熟食材;
9
调入适量生抽,翻炒均匀;
10
食材熟了之后,调入适量盐、鸡精;
11
翻炒均匀,关火,出锅即可。
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