茄子,在我家很受欢迎,蒸炒皆宜!虽说烧茄子也很好吃,但是我们一次也没做过,太吸油了,为了家人的健康,尽量不吃吧。当然,偶尔吃一次也是可以的哈,主要我不太会油炸东西,还怕炸过的油没法儿尽快消耗掉。要说咱夏季餐桌上的时令蔬菜,非茄子、番茄、豆角、荆芥莫属啦!这几样蔬菜大量上市了,也就意味着炎热的夏季到来了。在我们老家,家家都会种几颗这样的青皮茄子,紫色的很少见。我更喜欢吃这种青皮茄子,质地软嫩,很好熟,越烂越好吃!那种大而圆的紫皮茄子就不如这个软嫩了,总觉得很硬。今天做的这道菜,极其家常,叫它什么名字好呢?蒜香茄子?红烧茄子?还是蒜香红烧茄子呢----ighkjk830
食材
1
茄子 半个
2
番茄 一个
3
青椒 适量
4
葱 适量
5
姜 适量
6
蒜 适量
7
油 适量
8
盐 适量
9
十三香 适量
10
白糖 适量
11
红烧酱油 适量
12
鸡精 适量
方法/步骤
1
所有材料洗净。
2
茄子、番茄、青椒切块儿,葱、姜、蒜切碎。
3
起油锅,油热爆香葱、姜、蒜。
4
下入茄子翻炒几下。
5
放盐、十三香,翻炒均匀。
6
6. 放两小勺白糖。
7
一点红烧酱油,炒匀
8
下入番茄、青椒,翻炒几下。
10
中间翻动两次。
11
水分基本收干时,关火,放鸡精、撒上大蒜末翻匀出锅。
注意事项
最好在番茄有些软烂时再加水焖煮,这样可以使番茄出汤汁,味道好。(展开)
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