俗话说：“十人九胃”，胃炎是一种常见病。胃炎多见于成人，饮食不当，病毒和细菌感染、药物刺激等都可能引发本病。
工具/原料
1
1.甘蔗
2
2.苹果
3
3.木瓜
4
4.橄榄
方法/步骤
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苹果中含有的锌元素是慢性胃炎的良药。只要每日饭后吃一个去皮的苹果，胃炎将很快痊愈。 苹果蘸蜜：苹果2个，蜂蜜20毫升。先将苹果洗净备用，再把蜂蜜蒸20分钟，即成。苹果蘸蜜同吃，1次吃完。治急、慢性胃肠炎。
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木瓜含有的木瓜酶能迅速分解蛋白质，因此有助于消化，对胃炎，结肠炎、结肠红肿、长期便秘等均有疗效。用苹果和青木瓜、牛奶一起打汁，饭后食用，可以帮助消化，减轻胃炎症状。
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橄榄油是胃肠道最容易吸收的油类。橄榄油具有减少胃酸，预防胃炎及十二指肠溃疡的作用。现代研究表明：当胃溃疡患者在食物中以橄榄油取代动物脂肪时，脂肪对胃的损害会降低33%，治愈率达到50%以上。每天早、晚空腹口服10毫升橄榄油，短期内可迅速减轻各种慢性胃炎、溃疡的症状，还可有效消除因胃部疾病产生的口腔异味。
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