看这图有没有想吃的冲动呢 ？鸡柳打破传统做法，主要是不油腻,而且肉质也很嫩，制作起来非常方便，想吃就赶紧学学吧
食材
1
鸡脯肉 150g
2
盐 适量
3
黑胡椒 适量
4
蛋液 适量
5
面包糠 适量
6
五香粉 适量
方法/步骤
1
鸡肉解冻洗净，切成小条沥干水分
2
放在碗里加入适量的盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀，再腌制一小时，待入味
3
蛋液用打蛋器搅匀备用，将腌过的鸡肉，依次粘上面粉
4
再粘上蛋液，再到面包糠，粘好后放在垫有油纸的烤盘上
5
放入预热好的长帝烤箱，上下火190度，烤15分钟左右
6
吃的时候配上番茄酱,绝啦
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