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热敷颈大椎能够缓解咽炎

确切的说慢性咽炎没有什么药品可以根治,除了日常注意防寒保暖、忌烟戒酒外,热敷颈大椎可以起到神奇功效。
工具/原料
1

热水袋一个

2

红外线烤灯一盏

方法/步骤
2

用热水袋热敷15分钟或者用红外线烤灯照烤15分钟以上。注意:热水袋或烤灯温度以自己能够承受为主,不能烫伤或烧伤皮肤。

3

没有热敷或烤灯,也可以贴一张追风袪湿类型的膏药,也有意想不到的效果。

注意事项
1

夜晚睡觉注意保护颈大椎,避免着凉。

2

办公族、电脑族的要习惯用手搓亱、按摩颈大椎直至发热。

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