清肺的食物如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。
方法/步骤
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一种做法是把梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
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三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。
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四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。
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另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。
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