贾马尔克劳福德招牌动作之背后运球跳步

背后运球：在打快攻过程中，在遇到防守者时突然降低重心，将球从刚刚运球的右手（以gif中的克劳福德为例)换到左手。注意：背后运球这一下一定要快，而且球在背后是平行于身体运动的，不要将球带到身体侧面，左手应该在身体后面接到球。

接球：在左手触到球时就要用左手把球停住。

跳步：这个动作时整个动作中最关键也是最难完成的。这个动作中需要完成两个细节，即手部和脚上，而且这两个动作时同时完成的。手：左手接到球后要迅速将球再从左手递到右手，是在背后完成的。脚：在进行换手的过程中还要跳步。整个动作一气呵成，这个需要有良好的身体协调性。

这个动作包括背后运球和跳步，必须熟练掌握背后运球并且能够熟练使用跳步。

拥有良好的球感，球在背后的而且这个动作是在运动中进行，所以需要掌握好拍球的力度，否则球就会运丢了。

需要良好的身体协调性。

祝打球的球友都能够熟练掌握。