整个加德满都谷地东西长25公里，南北长20公里。加德满都海拔1300米，被海拔1500米-2800米的群山包围。数十条河流经过这个谷地与神圣的Bagmati河汇合，然后一起向南经Chobar峡谷最后注入恒河。这里气候温和，一年中的大部分时间都舒适宜人。从10月到3月，早晨常有浓雾，气温起伏较大。4月份起，气温回升，下午常有阵雨。从6月中旬雨季伴随着夏季来临。白天在30℃-35℃左右，晚上在15℃-20℃之间。 公元723年，由古纳卡马德王建城。它是一座拥有1000多年历史的古老城市，以精美的建筑艺术、木石雕刻而成为尼泊尔古代文化的象征。 旅游最佳时间 加德满都气候温和，一年中的大部分时间都舒适宜人。从10月到3月，早晨常有浓雾，气温起伏较大。4月份开始，气温回升，下午常有阵雨。6月中旬开始进入夏季，同时也进入雨季，白天气温在30—35℃，晚上在15—20℃之间。
交通指南 交通 国内航空： 可以提供尼泊尔国内的航空服务，但相对来说贵一点，而且经常因为天气原因延误或取消。建议你最好提前一个星期订好，然后多确认几次你的机票以免在航班满的时候被踢出名单。 国内长途交通： 加德满都到基特温、博克拉、蓝毗尼间有营运，之间差价很大。例如加德满都到博克拉最便宜的只要150卢比，最好的是绿色空调大巴为700卢比，几乎所有的旅行社都可以代理这些车票。
市内交通： 加德满都市内各景点步行可达。 租车：可以骑自行车、坐人力三轮车和出租汽车。租自行车，可按小时、按天数收费，一天约70卢比。坐三轮车和出租车的价钱差不多，只是坐三轮车有情调一些，去较远的地方坐出租车快捷一些，而近的地方干脆步行得了。此外还有使用计价表的三轮车（三轮摩托）。 公共车：加德满都谷地内的三个城市有公共汽车服务。公共汽车停站较多，从加德满都到巴德岗每人5－6卢比；中型汽车停站较少，每人10卢比。 出租车：出租车到巴德岗15公里，约200卢比。泰美儿到帕坦的杜巴广场5公里，步行也就个把小时，打车约100卢比，乘10座机动车每人4－5卢比。这里的的士有两种，使用计价表的出租车带有“TAXI”标志和黑色号牌，很容易识别，可在路边招停。游客在上车时最好与的士司机先商量价钱，这里的的士司机皆会简单的英语。
美食小吃 在加德满都，吃是一种享受，这里各国餐馆到处林立，除道地的尼泊尔餐饮外，还可以吃到印度、中国、西藏、日本、意大利、法国等各国的美食，且水准很高，以满足来自世界各地的游客。其中又以欧洲美食最为流行。在这里你不用去一些四、五星级大酒店寻找食物，在泰米尔区（Thamel）的杜巴路（DurbarMarg）一带的小餐馆里，你就能找到各种口味的异国美食。加德满都的餐厅以西餐为主，也有中餐，印度餐和本地尼餐。早餐平均消费120-200卢比/人，正餐平均消费200-400卢比/人。在此地吃西餐很划算，250卢比（约人民币27元）就可以吃到正宗的牛排，另外饭后吃一杯鲜榨的果汁也是很惬意的，这里一种木瓜和石榴的混合果汁很受游客的喜爱，鲜榨果汁50-100卢比一杯。 HELENA’SRESTAURANT的早餐是大家共同首推的，两个煎蛋、两块烤面包、一份烤土豆、一份烤香蕉（半个）和一杯饮料才65卢比，还能享受顶楼用餐，这可是整个泰米尔区最高的餐厅，视野极佳。另外这里的烤鸡和牛排做的也不错，总体质量比较有保障。 EVERESTSTEAKHOUSE是一家供应多品种牛排的餐厅。味道不错，分量特别足，即便大胃王也不见得能消灭整份套餐。YAK餐厅是以低价取胜，在那里只需HELENA’S的2/3费用，就能享受到同样的美食，当然比不上HELENA’S那样的就餐环境。在泰米尔区通往皇宫广场的新路（NewRoad）上，穿过一条窄窄的弄堂，可以看见一个白塔广场，就在广场边上有一家小小的藏式餐馆，这里的甜茶和咖喱土豆都很棒，而一杯甜茶、一份咖喱土豆和一片西藏烤饼这样的早餐只需15卢比就够了。在加德满都，美食美味无处不在。
购物指南 尼泊尔是购物天堂，而加德满都的泰美儿区则是天堂中的天堂，从麻布衣服到丝绸围巾，从民族音乐CD到各类纸制品，从三块钱人民币的小钱包到三百人民币的银镯子，没有一样能让人轻易割舍。在这里你的钱包，特别是女孩子的钱包是很容易被商店的老板掏空的，所以一定要记得还价，多问几家，这样至少可以让掏空的速度变得慢一点。 民俗节庆 尼泊尔还是一个全民信仰宗教的国家，因此和宗教相关的许多活动都成为了全国性的节日。尼泊尔全国性的节日有很多，根据尼泊尔旅游机构对外发放的资料称，其全国各种节日每年多达300多个。也就是说，任何时候，只要你到尼泊尔，你就能亲眼看到各类多姿多彩的节日活动。由于尼泊尔还是一个全民信仰宗教的国家，因此和宗教相关的许多活动都成为了全国性的节日。
注意事项 医疗卫生 行李之中务必带上常用药品，尤其是止泻之类的药品，很多中国人到了这里都要拉肚子，因为水质不好。另外这里的医疗水平很落后，别寄太高希望。如果您的身体不太好，需慎重。注意大部分旅馆都不免费供应开水，甚至有偿的开水也不提供，即使是某些高档宾馆。所以有经验的游客会准备一套烧开水的装备和容器。对于习惯喝开水的中国游客来说这很重要，要是你的容器有净水功能那就更完美了。 安全 在尼泊尔是相对安全的，虽然有政见不同，但对外国游客都比较客气，而且目前政府已经同毛党握手言和，共同组阁了。对于住在加德满都泰米尔的游客来说，这里更是尼泊尔政府重点保护地区，不管小偷还是强盗都不敢在这里撒野。有机会的话你还可以和站岗士兵打声招呼，他们大多都愿意和外国人交流。当然不管怎么样，出门在外还是安全第一，下面给大家一些提醒： 1、不要将钱包放在背后的背包里； 2、贵重物品最好存放在酒店的保险柜里，不要放在房间里； 3、泰米尔地区的乞丐绝大多数来自印度，不要过于可怜他们，助长这种乞讨行为。当然他们不会抢你东西； 4、泰米尔地区有一些年轻人靠欺骗谋生，他们习惯拿他们的子虚乌有的小宝宝来骗取你的同情心，一路跟着你走上老半天，要你买一瓶牛奶或者一个面包，手上却无耻地夹着一根烟。别理他，在这个地区他绝对不敢拿你怎么样。