南瓜是很多朋友喜欢吃的食物,它不仅味道鲜美而且营养价值高,那么你知道花菜南瓜浓汤怎么做吗?今天我就和大家分享一下经验,希望能帮到大家。
食材
1
南瓜 60克
2
花菜 20克
3
配方奶 150毫升
4
中筋面粉 5克
方法/步骤
1
锅中放入花菜,焯水两分钟。
2
将花菜切碎。
3
南瓜切块。
4
将南瓜,花菜放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右。
5
将南瓜,花菜,配方奶倒入辅食机中搅打成泥。
6
在锅中倒入中筋面粉,中火翻炒三分钟。
7
倒入一半南瓜米糊。
8
用刮刀边搅边煮两分钟。
9
倒入剩余的南瓜米糊。
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再边搅边煮两分钟即可。
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这样美味的花菜南瓜浓汤就做好了。
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