炎炎夏日，大家都有防晒保湿吗！如果没有，那就看看经验吧！绝对适合爱美的你。要明白的保湿，先要搞懂保湿成分的大分子和小分子。湿热的成都、干热的北京、紫外线超强的厦门，保湿方法都一样吗？保湿成分聪明选大分子&小分子？上面已经普及了分子大小不同渗入肌肤也不同的概念，可如何通过简单方法来判断使用的产品，究竟是大分子还是小分子？化妆水、精华、眼霜、乳液、冻胶的使用顺序又是什么呢？● 化妆水——几乎透明的化妆水，涂抹起来没有粘黏度，可视为成分以小分子为主、大分子极少。这样质地的化妆水，使用顺序应该排第一。● 精华液—— 一般会带点稠度或极浓稠。如果平时用完精华，在上粉底等彩妆时，会明显掉屑的，这种精华液，就属于大分子胶质加的比较多的(如玻尿酸、γ-GPA等)。你可以有两种选择：第一让这瓶精华液的保养顺序往后退让。简单说，它不适合接在化妆水之后使用，因为会让之后乳液的成分吸收不进去。第二，下次尽量选择不易出屑的精华液来用。● 眼霜、眼露或眼胶—— 眼霜或许比较油，但油分子不等于是大分子。以往认为油分子很大的观念，是无根据的谬论。高滋润高油度的眼霜，要放在冻胶(通常含大分子成分)之前使用。眼露、眼胶或其他眼凝胶、凝霜等，判断方式是：外观不绝对雪白，带点浊，带点透、半透、全透，重点是有稠度。这一类眼部保养品，买时可以先搽一些在干净的皮肤上，等干燥时搓搓看会不会有屑屑，有屑屑表示胶质多，也就是分子量大。跟精华液的胶质比比看，哪个屑少就先涂哪一个。● 乳液、乳霜或晚霜——所有人都认为乳液、乳霜或晚霜应该是最后用的吧！当然不绝对是。乳类、霜类之后，最适合用的是保湿冻胶(果冻状质地)。理由很简单，乳类、霜类又不等于汇集大分子的保养品。所以，乳类、霜类可以在眼胶、冻胶之前。判断的方法同上，先搽一些在干净皮肤上，等干燥时搓搓看会不会有屑屑，有屑屑表示胶质多，也就是分子量大。应该放在后面搽，如果都有屑屑，那就屑屑少的先搽，多的后搽。● 保湿顺序再唠叨——虽然上面已经说过顺序要看产品的黏稠度和屑屑，但怕大家还是晕，就再集中唠叨一次。如果产品可以简化成：1.小分子集中配方的化妆水；2.油分子集中的精华液(或像是胶囊类的单次使用包装)；3.保湿精华(或保湿冻胶)。那么保湿，就是1→2→3的顺序了。而如果你选择的顺序是1→3→2会怎样？答案很简单，当时的保湿效果，看起来差不多，可半个月后，肤质就会很不同。因为1→2→3有把小分子送进皮肤去，而1→3→2皮肤吃进去的营养会少很多，最终只有短期保湿效果，没有肤质改善效果。所以说，眼胶、冻胶都要放在乳类、霜类、眼霜或精华之后使用。成都、北京、厦门，我的城市水计划夏天保湿，要根据所处城市的环境湿度、肌肤的状态来定，并不是越湿越好。而最恰当的保湿度，是微风吹拂时，轻轻地甩甩头，头发就离开脸庞，如果黏在脸上，就是保湿过度了。皮肤组织含水量图表肌肤只有维持在适“度”的含水量才是最水润健康的。太多的水，会成为负担。潮湿的南方——成都、杭州夏天潮湿闷热的南方，皮肤角质层水分基本充足，此时再保湿，角质层就被强迫浸泡在闷湿环境里，很容易闷出问题。所以，在湿漉漉的日子里，尤其是家里都快成为霉菌的培养室时，就不需要给皮肤做保湿。保湿关键词1.转保湿为抗氧化： 在高温高湿的环境，坐着不动也流汗，身上总是黏黏的，汗水从全身数百万个毛孔不断涌出的时候，皮肤会有明显的黏腻感，这，也正是角质充满水分，处在高保湿状态的反应。所以说，此时再涂什么保湿产品都是多余的，因为肌肤不需要。如果在这种情况，你依然强迫保湿，肌肤就如同婴儿尿布疹一样，会闷出问题，有人起疹子、有人发痒、有人长小脓疱，这是因为角质层之下的表皮组织，起了不必要的发炎反应。所以说，此时正确的保养，应该以抗氧化、防晒为主，以全面抵御紫外线令肌肤快速氧化的速度。2.空调房保湿策略： 全世界的空调房都是一样的干燥，所以说，如果你身处潮湿南方，但大部分时间都待在空调房，那么，还是要为肌肤做适度的保湿护理，但一定不要过。保湿产品，最好选含小分子保湿剂，如甘油、多元醇等，虽然它们没有玻尿酸强大，但，正是它们的恰到好处，才是肌肤此时最适合的保湿剂量。大分子保湿成分容易闷住毛孔，不太适合在南方夏天湿热的环境下使用。干热的北方——北京、天津如果你生活在干热的北方，那夏日保湿是十分需要的，但，并不是唯一需要的。除了单纯的保湿乳液，你还需要美白、抗老等其他营养。毕竟，一年中只有夏天，北方女孩才能感受到肌肤的黏腻感，其实这也是肌肤足够水润的标志。保湿关键词1.轻保湿： 因为天气热，光是流汗就能供应角质补水，毛孔口还会出油锁水。这种感觉往往到了冷气房，就会消失，这不是因为温度降低，而是因为空调除湿后的效果，也就是说，肌肤的水润度和温度无关，和湿度有关。北方的夏天干干的，太阳大大的，出汗让肌肤能自动补水保湿，可室内的冷气又会让肌肤迅速除湿。所以说，夏天的保湿功课还是要做的，但不需要像秋冬做得那么全面与繁琐。只需要保湿水+保湿乳液，或保湿水+保湿精华就可以了。2.重营养： 在北方，夏天是皮肤难得不口渴的时候，应该趁着大好机会，给肌肤吃点其他的营养补一补。如果你是皮肤容易干燥的类型，就可以用保湿水+其他精华(如抗氧、美白等)+大分子保湿产品(乳液、精华)的组合。如果你是汗腺特别发达的MM，就可以用保湿水+其他精华或乳液(如抗氧化、美白等)，每周为肌肤做去角质的护理，定期敷一下清洁面膜，就能让肌肤清清爽爽过夏天了。酷爽的海滨——厦门、大连海边的大太阳非常毒，海风很清凉，湿度刚刚好。可是，因为太阳太毒，肌肤需要更多水分，来抵御强烈的紫外线。也需要强大的防晒，来全面抗击紫外线的攻势。保湿关键词1.避免过度清洁： 不要因为肌肤的黏腻感，就一天洗很多次脸，而且每次都用清洁力超强的洗面品。这样只会让肌肤越洗越干，渐渐成为“外油内干”型肌肤。如果你平时是干性肌肤，那么早上就可以只用清水洗脸。如果你是油性肌肤，也建议换成弱酸性的低泡洗面奶，在肌肤自我保湿度最好的夏天，调动肌肤自我保水的能力。2.修护补水更重要： 因为紫外线实在是太强大了，所以光是单纯的补水保湿是不够的。肌肤还需要通过修护保湿，协助构建皮脂膜，强化肌肤的保湿能力。所以，选保湿产品时，最好含有如下成分，神经酰胺Ceramide、胆固醇Cholesterol和大豆卵磷脂Phospholipid。3.保湿不搓泥： 防晒功课是海滨城市MM万年不变的重点，SPF30/PA+++再配合黑色+银色涂层的遮阳伞，是最安全的防晒手段。需要提醒的是，因为在大分子保湿产品后再涂防晒霜，容易搓泥，出现屑屑，所以，凝露、冻胶类保湿产品还是留在晚上用吧。
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