一、三清山景区介绍 三清山自古享有“清绝尘嚣天下无双福地，高凌云汉江南第一仙峰”之殊誉。主峰玉京峰海拔1819.9米，三清山因玉京、玉虚、玉华三峰峻拔，犹如道教所奉三位天尊（即玉清、上清、太清）列坐其巅，故名。三清山全山山体由花岗岩构成，山上石峰千姿百态，景观类似黄山，又因为毗邻黄山，所以有黄山的姐妹山之称，“奇峰怪石、古树名花、流泉飞瀑、云海雾涛”并称自然四绝。 三清山为历代道家修炼场所，自晋朝葛云、葛洪来山以后，便渐为信奉道学的名家所向往。最先在三清山修建道观的为唐朝信州太守王鉴的后裔。唐僖宗时（873~888年）王鉴奉旨抚民，到达三清山北麓，见到此山风光秀丽，景色清幽，卸任后即携家归隐在此。到宋朝时，其后裔王霖捐资兴建道观，成为道家洞天福地。延至明景泰年间（1450~1456年），王霖后裔王祜又在三清山大兴土木，重建三清宫。从登山处步云桥直至天门三清福地，共兴建宫观、亭阁、石刻、石雕、山门、桥梁等200余处，使道教建筑遍布全山，其规模与气势，可与青城山、武当山、龙虎山媲美。因此，三清山有“露天道教博物馆”之称。 三清山分为南清园、西海岸、阳光海岸、玉京峰、三清福地、万寿园等几大景区，其中以南清园、西海岸为主要景区，一般旅游团一、二日游多安排此二处。 南清园 南清园景区位于三清山中心位置，是三清山自然景观最奇绝的景区，平均海拔为1577米。三清山几大标志性景观都在此景区，如东方女神、巨蟒出山等。南清园为一环形步道，奇峰异石、雄浑山岳、壮阔云海、珍奇花木遍布其中，景点集中，形态多样，集三清山风景的精华。地势以禹皇顶、玉台为高点，其中玉台海拔1500多米，可观日出。东方女神、日上平台海拔相对较低。南清园上下坡较累，是三清山比较消耗体力的景区，其中一线天的299级台阶是最需要小心的路段。 “东方女神”高80米，像一位体态轻盈、秀发披肩的少女端坐云间若有所思，我国一些名山都有不少似人的石景，但像“司春女神”那么逼真的却是极其罕见的。 巨蟒出山也是三清山标志性景观之一。海拔1200余米，相对高度128米，由风化和重力崩解作用而形成的巨型花岗岩石柱，峰身上有数道横断裂痕，但经过亿万年风雨，依然屹立不倒。顶部扁平，颈部稍细，最细处直径约7米，状极突兀，形似一硕大蟒蛇破山而出，直欲腾空而去。主要景点有：禹皇顶、独秀峰、三龙出海、巨蟒出山、狐狸啃鸡、企鹅献桃、东方女神、万笏朝天、杜鹃谷、玉台、仙翁唱歌、玉女开怀、一线天等。西海岸 西海岸位于三清山的西部，是三清山观景最为开阔的景区，平均海拔1600米。景区南起流霞台过后50米的叉路口，北至三清宫景区的涵星池，游线大约4公里 ，其中3600米无一台阶，游步道由一条全国最高、最长的高山栈道构成。身临西海岸，在悬崖绝壁之上闲庭信步，远观壮阔云海、恢弘晚霞、连绵群峰、幽深峡谷，气象非凡。漫步在海拔1660多米的高空栈道上，一边是悬崖绝壁和原始森林，一边是幽深的峡谷，远处是连绵群山，这种体验不容错过。西海岸以山峰、古树称奇，有形象逼真的石峰，有罕见的华东黄杉、福建铁杉等名贵树木。西海岸是一条生物多样化长廊，途中不仅能欣赏到各种杜鹃、松树等，还能不时巧遇可爱的松鼠、撞见漂亮的鸟儿。 西海岸景区是需要重点安排的景区。通常将西海岸游览时间安排在下午，因为下午的时间比较充足，视线较好适合远眺，而且在返回的时候往往可以看到绚丽的晚霞。西海岸有四大奇观：高空栈道、云海、大峡谷、古树名木群。 三清福地 位于三清山北部，是道教古建筑的露天博物馆，以宋代道观三清宫为中心，上至九天应元府，下至风门。景区平均海拔约1530米，最高点紫烟台约1568米，可观日出日落。三清宫有路直达最高峰玉京峰，相距仅2公里，为观日出最佳处。景区有观、殿、府、坊、泉、池、桥、墓、台等多处古建及文物，按后天八卦图式布局。建筑较简陋，逛一圈约45分钟，如果对古建和道教不是很感兴趣，可省略。主要景点：三清宫、龙虎殿、九天应元府、三清华表、古丹井、流霞三池、王祜墓、风门、紫烟台等。 玉京峰 玉京峰为三清山最高峰，海拔1819.9米，是观日出日落的最佳点，可从南北两线登顶。北线登顶（三清宫—龙虎殿—九天应元府—玉京峰）是大众上玉京峰的线路，比较好走。单程约1小时，前半段三清宫到玉京峰登山口平路段约需半小时，后半段正式登玉京峰再需半小时。南线登顶（南清园老庄论道—真绝顶—金殿木鱼—好汉坡—玉京峰）游步道随山谷延伸，林荫蔽日，险而陡，一路行来非常寂静，这段游步道景点较少，却是三清山核心景区中原始风味较足的区域，适合“毅行”。阳光海岸 阳光海岸景区位于三清山的东部，所以又名东海岸，全长3600米，平均海拔1600米，南起南清园的禹皇顶，北至三清福地的九天应元府，并由此连接西海岸景区。漫步于阳光海岸之上，脚踏浮云，身披雾纱，犹如遨游于仙境之间，放眼望去，远处高山石林等壮丽景观尽收眼底。阳光海岸是观赏三清山东部瑰丽风光的最佳之处，其中叫绝的有以下几大奇观：日出、壮阔云海、百里松林、索桥渡仙桥、透明玻璃观景台乾坤台、幽深峡谷、不同角度的东方女神和巨蟒出山等等。主要景点：渡仙桥、乾坤台、步云桥等。 万寿园 万寿园景区位于三清山南麓，以祥寿文化为主题的景区。万景区内奇峰巧石天然浑成，仙峰秀色中蕴涵着中国传统祥寿文化和道家修身养性之道。整个景区就如同一座天然盆景，景区内景点以精致神韵见长，各景点景观契合祥寿文化主题，启示健康养生之道。景区从彭祖祝寿像经观音台、鹤寿顶、得禄台、逍遥石至树开石一带，游线呈环状，全线路程约1.5公里。 观日出、日落 玉台（南清园）、玉京峰、紫烟台（三清福地）。玉台人会较多，且不及玉京峰视野开阔。玉京峰海拔最高，地远人稀，有利于拍摄，但从三清宫到峰顶需花费一个小时。紫烟台是三清福地景区的最高点，距三清宫也才10分钟左右路程，如果不想早起上玉京峰可在此处观日出。景区门票：旺季价格（当年2月1日至12月31日为旺季）：150元/人次； 淡季价格（当年1月1日至1月31日为淡季）：130元/人次； 景区旅游意外保险为：5元/人次。索道：旺季：往返：125元/人次（上行：70元/人次，下行：55元/人次） 淡季：往返：110元/人次（上行：60元/人次，下行：50元/人次）
二、交通住宿 交通 玉山----三清山 可坐车到玉山县，玉山县属上饶，距上饶约40km。玉山距三清山50km左右，可在汽车站坐车前往三清山（如果你是到火车站，可先坐电瓶三轮到汽车站，5元/人），票价15元，上午每40分钟一班，下午50分钟一班，从三清山返回的末班车约在5:40。三清山上山 目前上山主要有两条线路，一是乘东部的金沙索道（即东部索道）上山，二是乘南部的外双溪索道（即南山索道）或走游步道上山。若从金沙上山，可在汽车站售票口买玉山—三清山（金沙索道）的票，路况好，行车约1小时；若从南部上，则直接进车站找玉山—三清山（南山）的车，上车买票即可，路况差，约需1.5至2小时。金沙索道是2008年新建的索道，玉山往金沙为新路，路况较好，而外双溪索道（南山索道）是旧索道，如果打算乘索道上山，推荐从金沙上去。但若是想徒步上山，那只能从南部上山了。玉山往南部的路是老路，路况较差，沥青和水泥路已破烂不堪，不过其实这一段也可以赏到不错的景哦，公路傍山沿河而行，从玉山到枫林一直溯河而上，看着河水从宁静的蓝绿色到灵动的澄澈透明、河道由宽阔顺畅逐渐狭窄逶迤是另一种享受。 住宿 三清山下：三清山亿联如家酒店，三清山卧龙国际酒店，三清山壹府陆院三清山上：日上山庄，三清福地租帐篷露营
三、行程路线 大致游览时间： 金沙/南山索道下站—上站（索道）：10多分钟南山索道下站—上站（徒步）：2.5小时（返程约2小时）南山索道上站—日上平台：0.5小时南清园： 1.5小时 （建议按禹皇顶--—东方女神----玉台--—日上平台顺序游览较省力， 禹皇顶--—东方女神为下坡较陡，20分钟 东方女神--—玉台为上坡但不是很陡，30分钟 玉台--—日上平台为下坡较陡，40分钟。其中一线天长200米，坡度75度）西海岸：平缓高空栈道，2.5小时阳光海岸：平缓高空栈道，1.5小时三清宫—玉京峰：1小时三清福地：一圈约1小时万寿园：一圈约1小时 一日游经典路线：原则上用一天时间游览三清山够了，走经典路线：南清园（上下坡较累，游览1.5小时）----西海岸（主要是平路，2.5小时）----阳光海岸（平路1.5小时）--南清园。这一圈是三清山的精华所在，花5到6小时即可走完，若上下山选择索道或单程徒步，一天时间应该够了。 二日游行程：若想全程徒步或游览时间更充分些，可安排两日游（以下按南部上山安排）。行程1：【第一天上午】9点左右至三清山，乘坐索道或是徒步上山。游览万寿园景区（观音赏曲、观音台、鹤寿顶、蒲牢鸣天、得禄台、逍遥石），品三清山祥寿文化。【下午】游览西海岸景区（神童负松、山盟海誓、西霞港、西海港湾、观音送子、仙桥墩、妈祖导航、飞仙谷、翡翠谷、猴王观宝、母子松、葫芦湾），随后到达三清福地景区（三清宫、龙虎殿、九天应元府、三清华表、古丹井、流霞三池、王祜墓、风门、紫烟台等），游览完可上紫烟台看晚霞和日落。【住宿】三清福地租帐篷露营。【第二天上午】游览玉京峰景区（如果不想天亮前一两小时出发去玉京峰看日出，也可以在紫烟台看日出。玉京峰上山一路没什么景点），随后游览阳光海岸高空栈道（渡仙桥、乾坤台、步云桥等），到达南清园景区。【下午】游览南清园景区（禹皇顶、独秀峰、三龙出海、巨蟒出山、狐狸啃鸡、企鹅献桃、东方女神、万笏朝天、杜鹃谷、玉台、仙翁唱歌、玉女开怀、一线天等），然后乘坐索道或徒步下山，返回。 行程2：【第一天上午】9点左右至三清山，乘坐索道或是徒步上山。游览万寿园景区（观音赏曲、观音台、鹤寿顶、蒲牢鸣天、得禄台、逍遥石），品三清山祥寿文化。【下午】游览南清园景区（禹皇顶、独秀峰、三龙出海、巨蟒出山、狐狸啃鸡、企鹅献桃、东方女神、万笏朝天、杜鹃谷、玉台、仙翁唱歌、玉女开怀、一线天等），在玉台观日落。【住宿】日上山庄【第二天上午】早起去玉台观日出，然后游览西海岸景区（神童负松、山盟海誓、西霞港、西海港湾、观音送子、仙桥墩、妈祖导航、飞仙谷、翡翠谷、猴王观宝、母子松、葫芦湾）。随后到达三清福地景区（三清宫、龙虎殿、九天应元府、三清华表、古丹井、流霞三池、王祜墓、风门、紫烟台等）。【下午】游览阳光海岸，到达南清园的日上平台，然后乘坐索道或徒步下山，返回。