美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
竹荪 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
准备以上食材
2
竹荪用清水浸泡十分钟争购霸左右，然后捞出沥干水分，
3
竹荪切成小段，姜切丝，芹菜切段，猪肉切块
4
把姜丝召秤和干贝先矿颂放入锅中炖煮15分钟左右
6
然后倒入竹荪，再一起炖煮15分钟
7
加入适量的盐拌匀，最后再倒入芹菜末，搅匀煮开出锅，淋一点黑芝麻核桃油提香
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
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