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简单营养的蒸鲜玉米

秋天收获的季节,各种食物和水果都成熟了,又可以吃到新鲜的玉米了。现在有粘玉米,水果玉米,普通玉米还有花玉米,但是还是比较喜欢吃水果玉米,小孩也是的,因为它比较甜,隔三差五的就得买一次,而且玉米属于粗粮,经常吃点也有益健康,今天又买了一堆,呵呵。
食材
1

鲜玉米 5个

2

蒸锅 一个

方法/步骤
1

买回来的鲜玉米把外面叶子剥掉,然后把玉米洗净。

2

锅内放水,然后把玉米放在锅屉上,大火烧开,中火蒸20分钟。

3

蒸好的玉米,取出放凉,然后切成段,就可以吃了。

4

还可以把玉米粒放冰箱里冻一些,以后可以用来做披萨和炒米饭也不错。

5

吃不完的玉米也可以放保鲜袋里面冷冻保存,吃的时候拿出来蒸一下,和新鲜的一样。

注意事项
1

玉米要新鲜的,不要买太老的。

2

玉米皮也可以剩一层这样更香,看自己爱好。

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