腕力球是采用陀螺仪和天体力学原理，靠手腕转动带动球芯高速旋转的旋转球体。如何让它旋转，小编方法如下。
工具/原料
腕力球。
方法/步骤
1
1，拿好球和线，即一只手拿球一只手拿线。
2
2，把线穿入球孔。
3
3，按球上图示的转动方向绕好线。
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4，用力拉线头使球体转动。
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5，将球体开口朝下。
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6，球体在线头拉力的作用下开始旋转，借旋转之力开始做甩腕运动。只要手腕力量与球体力量相反，球就会一直旋转不停。例如：垂直下放。
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垂直上提。
注意事项
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