后手直拳是常见拳式,如果用力身姿不准的话,可能会费力不讨好。现在与大家分享后手直拳怎样做?
工具/原料
沙袋
方法/步骤
1
假想沙袋是你的敌人。
2
保持格斗士的身姿。
3
膝盖委屈,后脚在出拳位置的反方向,伸直。
4
找好击打点,鼻子正前方的高度,沙袋的正中间。
5
前移右手出拳击打,前手自然回归到脸旁位置。
6
所有直拳动作手部不要弯曲,要贴紧内肘。
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沙袋
假想沙袋是你的敌人。
保持格斗士的身姿。
膝盖委屈,后脚在出拳位置的反方向,伸直。
找好击打点,鼻子正前方的高度,沙袋的正中间。
前移右手出拳击打,前手自然回归到脸旁位置。
所有直拳动作手部不要弯曲,要贴紧内肘。