千年健：千年健为多年生草本，喜温暖、湿润，不耐寒，忌强光。生于林中低地或水沟附近的阴湿处。
工具/原料
千年健
方法/步骤
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千年健的食用方法：为天南星科植物千年健的干燥根茎。主产于云南，广西等地。春秋季节可挖取，洗净，去除外皮，晒干，切适当大小片状生用。
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千年健需要禁忌的：根据医书上说的一般“阴虚内热者慎用”。还有孕妇忌服。
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千年健药理作用：千年健拥有抑制细菌的作用，但不和多食，因为是药三分毒，千年健食用多了还是有一定的毒性的
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千年健的性味归经：千年健性：温。味苦：辛。入肺肝肾三经。
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还有一些药材如（熟地、当归、枸杞子、南五加皮、续断、桂心、独活、羌活、山药、苍术）和千年健适量用热水煎服有治疗老年人筋骨无力，手足麻木的功效。
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当然，还有好多与其他药材配合的药用功效如（1、治老年人胃痛2、固精强骨3治疗风寒湿邪引起的四肢麻木等）
注意事项
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因为千年健具有毒性用量要控制好！
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希望能够帮助到您！
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