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怎样从你的生活中获取更多的幸福值

很多人抱怨生活太枯燥,得不到更多的幸福值;很多人想寻找快乐,却无从下手;到底幸福在哪里?快乐又怎样容易的汲取得到呢?跟着我来看。
工具/原料

工具/原料可能很多,想获得幸福,并不局限于哪些渠道

方法/步骤
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1、恋爱。这可能是最普遍的,当然要建立在双方都喜欢彼此的情况下。相爱的人可能每一天都是情人节,不管到哪里,都是幸福的、快乐的。

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3、少玩手机,不做低头族。当然并不是反对玩手机,因为科技确实带给我们很多便利。但,当我在公交车、办公室、路边,看到一些人,拿着手机,仅仅是为了滑动屏幕里的菜单,清理一下手机的垃圾,有的人甚至反复不停的打开手机、锁屏,然后再打开手机再锁屏。这些时间,你本可以看看身边的人和事,或者想想下车后去哪玩。建议上网搜一下“look up”,低头族必看的短片。

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4、出去走走,当然包括旅行。世界那么大,我想去看看,其实不必担心钱包小不小,重要的是勇气。如果你有一天休息天,你是呆在家里感觉快乐呢,还是出去走走比较快乐?所以即便是你没有一个具体要去的地方,骑上自行车去转一圈也是不错的。

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5、唱歌。其实为了唱歌,我买了便宜的K歌套装,还有录音软件。没事听听音乐,录制一下自己唱的歌,当经过千辛万苦录制一首差不多的歌时,你心里会有巨大的喜悦收获。

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6、绘画。实在没事做,那就静下心来绘画吧。不要说你不会,不会那是因为你没静下心来。不管画出来的东西是不适合人类欣赏,当画到最后一笔时,你的幸福感和快乐感就不由自主的流露出来了。

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7、交朋友、和朋友一起出去玩。不管是同事还是朋友,你们在一起,吃饭或者郊游,得到的快乐将是双倍的。

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8、拥有更多的兴趣爱好,或者摄影、钓鱼,少玩游戏(个人的观点,游戏只是休闲娱乐的,不要当做人生必需品),保持一个年轻的心。人还没老心先老了,那将是很可怕的。

注意事项
1

没事不要老呆在家,出去走走

2

不要做一个低头族,一定不要

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