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​鱼籽怎样做好吃

鱼籽是一种营养丰富的食品,含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。       今天做一道鱼子酱,做法简单又好吃。
食材
1

鱼子 适量

2

青椒,红辣椒 适量

3

白糖,料酒,蒸鱼豉油 适量

4

姜,葱,十三香,盐 适量

5

香其酱,味素,酱油 适量

6

食用油 适量

方法/步骤
1

鱼籽去膜,放入白糖,料酒,蒸鱼豆豉搅拌均匀备用。

2

青椒洗净切段,红辣椒切段,葱切碎,姜去皮切碎备用。

3

锅中倒入食用油,放入十三香,油七分开放入葱,姜煸炒出香味。

4

放入鱼籽煸炒,鱼籽变色。

5

放入盐,酱油,香其酱,适量水炖5分钟。

6

放入青椒,红辣椒煸炒,放入味素煸炒,出锅装盘。

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