在我们的日常生活中，必不可缺少的就是运动与锻炼，在当今的生活中，人们的健康早已无法保障，只有通过运动锻炼，才会提高身体的健康，那么，你的运动是否会选择一些护具来进行防护呢，如果你在运动锻炼的时候是不穿戴运动护具的，那么，你知道这危害有多大吗？
工具/原料
皮卡尺1个
方法/步骤
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可以去线下运动护具实体店，选择自己所需要的运动护具，可以简单的做几项运动，比如：下蹲，高跳，跑步，手臂摆动，试验下效果如何。
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一些经常锻炼的运动爱好者，秤帽孝平时由于运动量过大，通常都会有一些运动伤病，知道什么部位有问题，可以通过咨菊离询迈克达威的运动护具顾问来选取适合各种伤病的运动护具。扯陵
注意事项
1
运动护具只能有效的防护，不能完全避免
2
运动护具不可以当作药品护具治疗一些伤病，只能防护和减缓运动伤病的疼痛
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