冬季一般来讲会比较容易肝火旺,很多人在费尽心思的调理,其实喝茶也有一定的效果,尤其是这几种茶
工具/原料
茶
方法/步骤
1
杞子甘菊茶:退肝火、明目。
2
素馨花茶:养目和排毒养颜。
3
决明子茶:决明子有明目排毒的功效。
4
菊花茶:清热解毒去肝火,缓解眼部疼痛。
5
玫瑰花红茶:消除疲劳保护肝脏。
6
桂花绿茶:养生润肺,保健眼部。
注意事项
注意饮食和休息
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茶
杞子甘菊茶:退肝火、明目。
素馨花茶:养目和排毒养颜。
决明子茶:决明子有明目排毒的功效。
菊花茶:清热解毒去肝火,缓解眼部疼痛。
玫瑰花红茶:消除疲劳保护肝脏。
桂花绿茶:养生润肺,保健眼部。
注意饮食和休息