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眼睛近视的预警提醒

我们很多人不是先天性近视,而是因为一些不良的生活习惯导致的,那么在眼睛没有逐渐演变成近视时,我们应该如何把关来提醒自己或是身边的人,下面就教大家一些眼睛近视的预警提醒。
工具/原料
1

眼睛

2

近视预防

方法/步骤
1

不知道大家有没有发现,近视人群当摘下眼镜时,看东西时习惯眯着眼睛,这样其实眼睛是很吃力的,所以常人如果眯着眼睛看,眼睛视力就会慢慢下降。

2

眼睛是脆弱的,应该多注意保持干净卫生,不要动不动用手去揉眼睛,那样会对眼睛伤害很大。

3

看东西时的习惯性动作,看东西基本都是需要正对着看,如果歪着头看,这其实不是什么个性,是一种不规范动作,慢慢的两只眼睛就会发生变化。

4

当然好的视力是需要我们保持看的距离的,不管是看书、看电视什么的,都应该在合理距离内,这样眼睛才不会损伤。

5

斜视,这是一种在很多人看来是不文明行为,其实也是近视形成的一种原因,这样看东西眼睛会很变扭。

注意事项

不要在强光或者昏暗环境下看书。

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