宝宝喝羊奶粉的黄金时间，你知道吗？

在现代生活中，每天喝羊奶粉，已经成为越来越多宝宝的生活习惯，虽说羊奶粉可以在任何时间喝，但为了更好的吸收，关山羊奶粉专家推荐爸爸妈妈可以在以下四个“黄金时间”给宝宝喝羊奶粉，效果会更好哦。早餐奶 为什么早上喝羊奶粉? 早餐承担着人体全天能量总需求的25%到30%。羊奶粉作为一种非常容易消化吸收的天然食物，蛋白质、钙、维生素等营养成分，不仅可以有效滋润刚刚经历了一整夜空腹状态的肠胃，也可以为宝宝提供充足的能量与营养需求，精神饱满地开始新一天的生活。 早上喝羊奶粉应注意什么? 羊奶粉是流质的，如果空腹喝，会很快从胃中排出，其中的蛋白质等营养成分未经充分消化就进入肠道，容易被分解为能量消耗掉，所以早餐可以先让宝宝吃些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等，之后再喝羊奶粉，才有利于羊奶粉的营养成分更充分地吸收。饭后奶　　为什么饭后可以要喝羊酸奶制品?羊酸奶中含有大量的活性乳酸菌和短链脂肪酸，能促进肠道的蠕动，帮助消化吸收。 饭后来杯自制酸羊奶，好吸收，口感好，解油腻，促消化，还能享受独一无二的完美体验。午后奶 宝宝为什么要喝午后奶?下午4点前后是最容易感觉倦怠、困乏的时刻，爸爸妈妈有时也会在这个时间段给宝宝补充能量，这时候给宝宝喝点羊奶粉，对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。临睡奶 为什么临睡要让宝宝喝奶?临睡前半小时喝杯羊奶粉有助睡眠。羊奶粉中含有能使人产生疲倦欲睡的L色氨酸物质，同时睡前喝羊奶粉可以推进钙的吸收(夜晚是钙吸收的最好时机)、推进睡眠(钙有平复心情的作用)。　　羊奶粉同时还具有一定的镇静安神的功效，羊奶粉脂肪颗粒细小极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，还不用担心脂肪堆积。　　恶补了喝羊奶粉的黄金时间，爸爸妈妈们就不要为了什么时候该给宝宝喝奶而苦恼了，四个黄金时间点，爸爸妈妈们记住了么……