常备药品、防寒衣物、防晒物品、必要证件
住宿点推荐：康定海拔：2395米康定是川藏线上城建面积较大的城市，住宿比较成熟，住宿条件也较好，唯一一点弊端在于停车不方便。
住宿点推荐：巴塘海拔：2580米巴塘适合住宿，住宿较多，推荐离318国道仅200米距离的巴塘院子，是川藏线上首个尖顶木屋式民宿，十分美观独特，住宿条件很好，停车方便，还可以进行烧烤和夜啤酒，夜晚还可以看星空。可住4-6人。
住宿点推荐：左贡海拔：3877巴塘的加油站较多，油质较好，可以在巴塘加满油。作为休息点，左贡在地势上确实是不如前面海拔较低的康定和巴塘，但考虑到已经是入藏的第三天，基本上可以适应高原反应，不用将路程赶的那么急，因此宿在左贡。虽说是小县城，但基础设施还是很不错的。左贡的盛方大酒店。住宿条件不错，基础设施也很完善。
住宿点推荐：八宿海拔:3280八宿县住宿条件较好，八宿天星酒店、八宿1980精品酒店等停车方便，基础设施都挺不错。
住宿点推荐：波密海拔：2725米波密作为著名的冰川之乡，有西藏小瑞士之称。沿途会经过米堆冰川，可以进行游览拍照。晚上宿在波密。波密海拔在3000米以下，住宿环境舒适，基础设施也较为理想。推荐波密宜客隐墅酒店、波密雪山江景大酒店。交通便利，方便好找，住宿环境雅致。
住宿点推荐：林芝 林芝住宿条件很好，海拔地势低，很适合休息，林芝住宿很方便，各个类型的住宿都有，且住宿环境不错。
林芝前往拉萨路况很好，拉萨作为西藏最大的城市，住宿类型丰富，住宿方便。
刚进入高海拔地区不要洗头洗澡，比如在左贡之类海拔较高的地方住宿时，用热毛巾快速擦拭就好。高原地区散热快蒸发快，洗澡洗头会带走大量热量水汽，加重高反。
不要抽烟喝酒。抽烟喝酒会加快血液循环，加大氧耗，同样会加重高反。
不论是推荐的酒店住宿还是自己找的住宿，最好提前预定。
进入藏区要入乡随俗，与人交好，路上礼让牛羊，尊重少数民族文化。