小孩便秘怎么办误区一，是针对小婴儿的，小宝宝如果好几天不排大便，一定是便秘，要通便了。这个是错误的，对于小婴儿来讲，如果连续好几天不拉大便，要找找原因，不一定都是便秘，不要一上来就要通便。比如，如果宝宝吃母乳，之前给大家介绍过的，宝宝可能会有攒肚现象，就是母乳吸收好，残渣少，宝宝没有那么多便便废物要排出体外，就不一定要通便。另外，如果宝宝吃奶不够，也是没有大便形成的，这样通便也没有用。那么怎么判断宝宝奶量是不是吃够了呢？不是看大便，而是看尿量，还在吃奶的小宝宝，一天尿满6个尿不湿以上，我们就认为奶量是够的。所以，宝宝便便少，要看看奶量够不够。
小孩便秘怎么办误区二，小孩便秘要喝香油，蜂蜜水来通便家里有些老人，看宝宝好几天不大便很着急，要给宝宝喝点润肠的东西，比如香油，蜂蜜水等等，都是老人们比较喜欢的通便的常用食物，这个也是不对的。第一，小宝宝不适合用蜂蜜水，尤其是两岁以内的小宝宝，蜂蜜里面含有的一些成分对宝宝会有害处。另外，一点点香油，蜂蜜等润滑剂，吃的时候只有一两勺，进入宝宝胃肠道里很快分散掉了，根本起不到想象中的润滑作用。那应该吃什么来通便呢？后面会给大家介绍。
小孩便秘怎么办误区三 ，坚决不能通便。有些家长是谈通便色变，坚决不能用通便药，会破坏宝宝自身的排便习惯，这个也是矫枉过正了。如果宝宝大便间隔很长时间不排，大便就会在肠道里面水分被吸收，会变得更加干硬，这个时候硬拉会造成肛门疼痛，甚至摩擦会造成粘膜出血，宝宝会很难受。这个时候，就应该给宝宝用一次通便药物，让宝宝把干硬的大便排出去，是有好处的。
改善饮食习惯，多吃蔬菜水果，谷物，和其他纤维丰富的食物。比如全麦食物、豌豆、西蓝花、红薯、菠菜、胡萝卜等等，水果有西梅、李子、梨子、桃子等等……另外，适量喝水，水分配合膳食纤维才能充分软化大便，利于大便排出。（但是需要注意，多喝水对于改善便秘是没有帮助的，因为大部分水分是从肠道吸收入血，然后随着肾脏排出体外的，并不是通过肠道跟着大便排出体外。）避免宝宝吃太多高能量低纤维的食物，比如精加工的各种食物、零食、甜品等等。奶粉喂养的宝宝，可以考虑尝试不同品牌的奶粉，尽量选择像伊利金领冠这种不易上火的。
帮助宝宝建立良好的、规律的排便习惯。排便是个条件反射，可以通过训练养成按时排便的习惯。小宝宝可以有意识地培养定时上厕所的习惯。一般进食后肠道蠕动会加快，建议安排在进食后训练排便。大一点的宝宝，可以在早上上学之前排便，养成习惯以后，避免在学校里面想要大便不敢说，自己憋着。
鼓励宝宝多运动，运动是可以增加肠道蠕动的，肠道蠕动快也对排便有帮助。所以，多运动，对于预防和改善便秘是有好处的。大宝宝，跑跑跳跳就可以了。小宝宝呢，可以室内活动，多爬一爬，翻翻身。另外，可以帮宝宝揉揉肚子，顺着肠道蠕动的方向，以肚脐为中心，顺时针轻轻揉，也是有帮助。
可以适当应用通便药物。如果大便持续不排，排便困难，干硬，可以用开塞露，给宝宝通一下，让干硬的大便拉出来，这样后面排便就比较顺畅了。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠道里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好。还可以服用一些轻泻剂，比如乳果糖。乳果糖人体是不吸收的，它的作用就是到达肠道，协助让大便吸收足够的水分，软化稀释后排出。