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女生做健身教练怎么考证

现在健康的理念已经深入人心,越来越多的人加入到健身教练的行列,很多的女生也跃跃欲试,想从健身爱好者变身为健身教练,那么女生做健身教练怎么考证呢?这里和大家分享一下具体的操作。
工具/原料

健身基础、系统学习、热爱

方法/步骤
1

首先想入行,先要做好心理和生理上的准备,如果自己本身的形体不佳,体能不好,那首先证书可能就考不下来,真考下来了,也不会有学员愿意跟着你学,因为健身教练的身材就是活的广告牌子,另外心理因素也是很重要的,健身是一个长期的过程,健身教练的日常工作也不是只有健身这么简单,所以心理上一定要做好准备。

2

有了基础就可以开始进行考证的准备了,专业的教练,最基础的就是要通过国家体育总局的国家健身教练资格证书的考试,这个是基础的入门证书,分为初、中、高级,到本地的国职考试点,按照要求提交身份证、个人照片等报名,然后根据自己的情况,参加一周的培训,然后根据通知参加考试。

3

在等待考试期间可以根据自身的情况准备考试,考试的难度并不高,但是也需要自己的准备,考试主要分为体能、理论和实操三个部分

5

理论主要是人体结构、营养学等等方面的知识,有教材和考试大纲等可供学习,主要是靠记忆的,难度不是很大。

6

国职只是入门的考试,要想在健身行业有更大的发展,还是需要考一些更进阶的课程,比如ACE、NASM等等国外的培训,这些美国的证书在健身界是比较被认可的,同时如果有精力,还要多学习精通运动康复学、运动生理学、运动心理学等等专业方面的知识,这样对今后的职业发展都是大有好处的。

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