黑木耳粉 10克
红枣粉 50克
瘦猪肉 150克
白扁豆 50克
猪蹄 1只
羊肉 1000克
鲜鱼 3000克
对虾 2只
通草 6克
食盐 适量
生姜 适量
葱 适量
木耳红枣汤 材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。 做法: 用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。 丰胸功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。
猪肉扁豆枸杞汤 材料:瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食盐、生姜、葱、味精各适量。 做法: ①扁豆、枸杞子分别洗净,备用。 ②瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅,加水适量炖煮至瘦肉熟烂。 ③最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。 丰胸功效:扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物
花生卤猪蹄汤 材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。 做法: ①将花生洗净,备用。 ②猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。 ③将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。 ④最后加入适量的盐即可。 丰胸功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看。
羊肉汤 材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。 做法: ①羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。 ②将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再人正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。 丰胸功效:此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
对虾通草丝瓜汤 材料:对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。 做法: 以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净,入锅加水煎汤,同时下人葱、姜、盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。 丰胸功效:对虾、通草、丝瓜络食物与中草药,配成汤菜,可通调乳房气血,通乳和开胃化痰功效。