轮滑现在是比较流行的户外运动，现在各大高校基本上都有轮滑社团，而学习平花又是必不可少的，它能让你充分秀出你的技术。
工具/原料
1
轮滑鞋
2
护腕，护膝
方法/步骤
1
双脚平行站立，膝盖弯曲（也就是人往下蹲一点）。
2
双脚画弧，刚开始的时候用力挤上去（尽量把弧画大一些），一般是右脚在前，左脚在后，过桩。
3
过完桩之后就是双脚交叉站立。然后后交叉下去
4
然后后交叉下去。（右脚往后画弧，左脚画弧跟上。左脚内刃卡住桩，把右脚拉下来）
5
内八站好后，重复步骤二就好了。
注意事项
1
这个动作，第一第二个桩很简单，就是第三个桩、第五、七、九……类推，这单数桩上去的时候难，难在双数桩下来的时候要注意后面的哪只脚要先拉出来做好外刃姿势，并且方向要注意，解决这一点就OK了，练习的时候可以按照教程做20个桩*2遍就肯定能会拉！
2
最好不要选择儿童鞋
下一篇：彩虹岛蛤蟆谷攻略