如果想改善儿童的脾虚状况，又不想要吃药、针灸之类的方法，你会怎么办？小儿穴位推拿，是一种既不用吃药，也不用打针的“绿色疗法”；如果家长能恰当运用，可起到治病保健的双重目标。临床证实，小儿穴位推拿不仅能健脾和胃、调和气血、促进宝宝脾胃的消化吸收，而且能提高宝宝身体素质、增强抵御疾病的能力，使宝宝不易为病邪侵犯，拥有健康的好身体。
方法/步骤
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按揉四横纹，调中行气，和气血四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟;也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50~100次；具有调中行气，和气血，除胀满的作用。
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按揉板门穴，调整脾胃功能板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。 按揉时，顺、逆时针皆可；也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟，推50~100次。
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推脾经穴，健脾和胃脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50~100次，单方向直推，不宜来回推。具有健脾和胃的作用。
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腹部按摩，改善脾胃功能小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者;逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者;一般多选择顺、逆各半，约按摩50~100次。按摩腹部时，家长的手法不宜过重，应轻重适宜；操作者的手不宜过凉，应温暖；具有调脾和胃的作用。
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捏脊，提高肠胃吸收功能两手沿脊柱两旁，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶(dǐ) 部开始，一直捏到项枕部为止(一般捏到大椎穴，也可延至风府穴)。重复3--5遍后。一般每天或隔天捏脊1次。捏脊能够改善血动力，血流变，提高肠胃吸收功能；捏脊可以对贫血的患儿有提高血红蛋白含量的作用。这些都是很实用的穴位推拿和按摩方法，如果你家有脾胃虚弱的孩子，可以按这些方法试一试哦！
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