潘石榴中富含大量的维生素，不仅可以帮助补充维生素，还有美白的功效。
工具/原料
破壁机
方法/步骤
1
潘石榴的果实和叶中富含微量元素铬，在正常的糖代谢和脂肪代谢钟有重要的作用。
3
在早上吃完早餐后半小时，喝一杯潘石榴汁，可以达到美白，加快代谢的功效。
注意事项
平时有空多吃水果，多喝水。
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