五月没有人们传说的那么毒

五月没有人们传说的那么毒张恕老师近日，关于“五毒月”，“九毒日”的说法，在网上、微信上传的到处都是。大致内容为：“农历五月俗称毒月。其中，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为“天地交泰九毒日”；“十三日、十四日”为天地交泰日，一共十一天。这十一天内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。”客观地说，劝人“端容肃己，严禁杀生，行淫”本来是好事，但却在传播中逐渐变味，增加了一些可怕的、别有意思的味道。现在，经常有各种说法在网上、手机上传播，而且越是耸人听闻的说法转发率还越高，弄得人心惶惶。对这种现象，张恕老师认为，做为专业从业人员，我们应该用自己的专业知识、实践经验，为大家普及一些常识性的东西，让大家具备一定的判别能力，就不会听到、看到什么都害怕、担忧了。虽然，张恕老师也不能免俗，有时候也得从众，或者违心地给博客文章起个吸引眼球的标题，或者八卦一下明星；但是，张恕老师做事不会违背自己的原则，相信经常浏览张恕老师博客的朋友是能体会到这点的。所以，下面张恕老师会就“五毒月”的说法，谈谈自己的看法。五月，白昼越来越长，几乎是一年中白昼最长的日子；五月阳气最盛，传统文化讲究的是阴阳平衡，太过则为不吉；而盛极自然就要变衰，这都会让人们感觉不太好。张恕老师认为，“毒五月”说法与天气、物候的关系更大。五月正是仲夏之时，湿气变重，浊气上升，蚊虫动物纷纷活跃，病毒瘟疫多有泛滥，可谓是五毒尽出。因此，这一时节的天气、物候，对人们的健康都很不利。为了驱邪避毒，古时人们会在端午节进行一系列的活动，诸如门前挂菖蒲、艾叶，喝雄黄酒、兰汤沐浴等等。更具体的内容，感兴趣的朋友不妨看看张恕老师的博文“端午节为什么诸事不宜”。今年五月，因为甲午马年年份火势较旺，自然也就比往年火势要更旺；而且年月地支为午午自刑，容易让人上火，心绪烦躁不宁，感觉比往年严重许多。尤其是生肖马和出生于农历午月、午日的朋友，这种感觉会更突出。也就大抵如此吧。为了大家能在这个五月过的舒心一些，张恕老师建议大家：一、调节心态，放松怀抱有时候，心态甚至可以决定结果。所以，自己要调整好心态，不要动不动就发火生气，不要自己为难自己，将年月自刑的情形化解一下，会有利于自己的心态。更不要受毒五月、九毒日之类的说法影响，自乱阵脚。二、少到人多聚集的地方，以免阳气更盛人多的地方阳气旺，没事少到人群聚集的地方，可以让自己的周围的气场阳气不过盛，有利于健康、心态。三、睡觉时开窗、开空调要适度五月阳气极盛，天气也越来越热，为了凉快，人们会开窗、开空调睡觉，这种情况容易被渐生的阴气所乘，引发中风、感冒等疾病。张恕老师建议大家不要只为了凉快，更要考虑健康，尤其是体质较弱的、上了年纪的、年纪小的朋友，睡觉时要结合自己的情况，开窗、开空调也要讲究方式方法。四、阳气最盛时不要外出中午阳气最旺，外出尽量避开这段时间，以免中暑。五、多喝水，多服用凉性饮品，以下火疏肝饮食方面，多喝水、喝粥、汤，以补充水分，在火旺时节更需要补水。而金银花、甘草、绿豆等凉性药材、食材等煮成的饮品，更有利于下火，可缓解肝火过旺的情况。