苹果、木瓜、桑葚、葡萄
1、苹果苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害。苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是人体新陈代谢所必须的营养成分。虽然苹果中也含有一定的维生素C，相比苹果的营养作用而言它所含的维生素C是微不足道的，激素脸患者可以放心的食用。
2、木瓜木瓜味甜,其中除了糖外,还含有维生素A和维生素B、维生素C、铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中β胡萝卜素和维生素C,而后者是特别高含量的苹果,他们是超过20倍的天然抗氧化剂,能有效预防感冒,预防致癌物质亚硝胺合成的。
3、桑葚现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能，有助激素脸排毒修复。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。
4、葡萄葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，对激素脸患者的康复有所帮助。
很多人因为胡乱使用激素化妆品或者护肤品而成为了激素脸大军中的一员，而且激素脸总是反反复复发作，治也治不好。修复皮肤受损屏障是治疗激素依赖性皮炎激素脸、激素过敏性皮炎、红血丝、湿疹、敏感肌肤的有效疗法。这一点可以用欧丝丽曼来帮助安全修复激素脸！
上面说完了帮助激素脸治疗的水果，这里我们再补充一下哪些是激素脸不能吃的？ 热性水果如：荔枝、榴莲、大枣、山楂、石榴、柑等水果，由于热量高、糖分高，也很容易引起火气。进而造成炎症加剧，起痘等现象。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃热性水果。 激素脸皮肤要么非常敏感，要么容易过敏，所以吃东西一定要注意，水果好吃，但是一定要吃对了才能对激素脸得恢复有帮助。看完了觉得有帮助记得收藏哦！