男人不懂女人的苦，有多少妹子在姨妈痛的魔爪之下啊！人是铁，饭是钢，痛经就喝姨妈汤！缓解姨妈痛的小秘方，在家就可以自己做哦！女人就要对自己好点！
工具/原料
1
汤锅
2
银耳、冰糖、红枣、玫瑰花、枸杞
方法/步骤
1
准备好以下食材少量如图
2
汤锅里烧一大碗开水，然后依次把材料倒进汤锅里
3
熬制时间，40分钟到1小时，直到银耳出胶
4
将熬制好的汤倒进碗里，即可享受香甜可口的汤了。
注意事项
1
可根据自己的喜好加入山楂、桂圆、百合
2
愿您开心快乐的度过姨妈期
上一篇：第一次使用地暖怎么开