胡萝卜切片，锅里加一勺食用油翻炒加水煮熟再大火翻炒收水。
食材
1
胡萝卜 3根
2
大蒜叶 4根
3
食用油 1勺
4
盐 0.02克
方法/步骤
1
胡萝卜洗净——大蒜叶洗净——胡萝卜切斜片。
2
大蒜叶切段备用。
3
锅里热15秒——倒入一勺食用油热10秒——倒入胡萝卜翻炒。
4
加入大蒜叶翻炒——加入一小碗水煮——水差不多没了加入盐大火翻炒几下。
5
关火出锅装盘。
注意事项
1
胡萝卜吃油，所以要加点水煮，这样一勺油就够了。
2
通便防止癌症
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